AUTO-CUIDADO VOCAL

Masaje terapéutico y yoga para soltar tensiones y renovar la elasticidad de la voz.

Con Audrey Pernell

Terapeuta de Masaje y Profesora de Vinyasa Yoga Certificada | Certificada en «Yoga. Psyche. Soul» Curso de Psicología Yoga

Se ofrece este trabajo a cualquier persona que busca cuidar el bienestar de su voz y cultivar una práctica vocal arraigada en la autoconciencia y autocuidado del instrumento humano.  Desarrollarás herramientas esenciales para cuidarte contra el cansancio, abuso y mal uso de la voz, así como para aumentar tu confianza y manifestar tus propósitos creativos.

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Puedes combinar estas prácticas con Coaching Vocal o Trabajo Roy Hart en tu paquete de trabajo individual.

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MASAJE INTEGRAL

Masaje holístico enraizado en los estilos suecos y deep tissue con aceites esenciales, que combina técnicas orientales y aromaterapia, dependiendo de las necesidades del cliente. Beneficios del masaje:

  • Relaja y tonifica los músculos
  • Desintoxica el cuerpo
  • Alivia el dolor
  • Aclara la mente
  • Fortalece los sistemas circulatorio e inmune
  • Suelta tensiones emocionales
  • Mejora la autoestima
  • Eleva el ánimo

Para una experiencia aún más profunda, puedes sumar un trabajo de soltura vocal, ampliando la resonancia y renovando la elasticidad en tu voz. Una práctica ideal para artistas escénicos que buscan prepararse antes de sus presentaciones, y recuperarse después de estas.

PAQUETE 10 HRS

$315,000*pesos chilenos
  • Plazo máximo 3 meses
  • 3 cuotas con tarjeta de crédito
  • *$300.000 con 1 sola transferencia o 3 cheques de $100.000
  • + Bonus de Regalo: 3 meses en nuestro Club de Práctica ONLINE

1 HORA SUELTA

$50,000pesos chilenos
  • 1 sólo pago
  • Transferencia o depósito bancario
  • Tarjeta de crédito

ENTRENAMIENTO “CANTO AL SOL”

El trabajo vocal es un proceso íntimo y complejo que involucra todo el ser. Debido a esto, puede ser desafiante tanto física y emocional, como mentalmente, en especial para artistas profesionales. En este entrenamiento, buscaremos profundizar las conexiones esenciales entre voz, cuerpo, mente y presencia. Aprenderás a seguir tus impulsos vocales a través de una secuencia de posturas de Vinyasa Yoga, y podrás explorar técnicas de auto-masaje y meditación, para cultivar una práctica personal arraigada en la auto-conciencia y auto-cuidado. Este trabajo nos ayudará a:

  • Aumentar la conciencia corporal-vocal
  • Soltar tensiones físicas
  • Tonificar los músculos de apoyo
  • Renovar la elasticidad y ampliar las resonancias en la voz
  • Enfocar la atención y cultivar un estado presente
  • Equilibrar y armonizar los chakras
  • Lidiar con emociones abrumadoras y pánico escénico

Para personas avanzadas en esta práctica, enfocaremos la investigación hacia metas artísticas: Improvisación corporal-vocal y/o trabajo con canciones. De esta forma, podrás desarrollar herramientas que tu ayuden a prepararte para una performance y que te permitan auto-guiar tu práctica vocal cuando entrenes sol@.

PAQUETE 10 HRS

$315,000*pesos chilenos
  • Plazo máximo 3 meses
  • 3 cuotas con tarjeta de crédito
  • *$300.000 con 1 sola transferencia o 3 cheques de $100.000
  • + Bonus de Regalo: 3 meses en nuestro Club de Práctica ONLINE

1 HORA SUELTA

$50,000pesos chilenos
  • 1 sólo pago
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  • Tarjeta de crédito

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